第16章 健体布局

第(2/3)页

减脂很慢，但是好处就是这个过程中祁麟一直能够情绪相对稳定地坚持下来，而且他瘦到170斤的时候就已经能看见腹肌轮廓和胸肌背阔肌了，这就意味着他一直在增肌减脂同时进行，不会减了之后留皮或是失去形体和谐。

  慢慢的健身已经成了祁麟生活中必不可少的一个部分，这样的习惯让他能够情绪稳定，积极乐观，而且甚至还会补充精力，舒缓大脑疲劳，而在祁麟得到刷脂丸之后，体重便来到了155大关，人鱼线，公那啥腰，宽肩厚胸阔背拉丝腿，俨然一骑布人甲。

  空腹有氧之后是莉普准备的早餐，慢碳水高蛋白不饱和脂肪酸，接下来力量训练半小时，这就到了早上八点半，洗澡更衣，骑上摩托便赶到了办公室，在这里麒麟见到了等候多时的梅特和已经归位的小助理紫菁，点头示意之后紫菁离开办公室，并顺手带上了门。

  “祁麟先生，很高兴您愿意见我，我是梅特，之前周五晚上因为刚和女友吵完架，对您有些怠慢，实在不好意思，不过您如此胸襟，我相信您一定会给我个机会，我可以证明自己的能力！”梅特充分发挥了自己华国通的优势，这一圈客套话可以说是深得祁麟欢喜，祁麟倒也不是喜欢被奉承，只是这个年轻人让他感觉到很是懂分寸。

  “好了梅特先生，大可不必如此，我们公事公办，我来简单说明一下你的工作内容：你需要每天经营三个社交账号主体，分别是七星控股官方账号，马德里竞技基金会账号，以及我的个人账号，所以你更多的是给我干活，所以我会以我个人名义雇佣你，月薪四千欧，不提供宿舍饮食，而且需要你在早上八点到晚上十二点之间随叫随到，不过超出朝九晚四之外占用你的时间会按照市场加班费三倍的价格以奖金形式月末发送给你。”

  祁麟陈明利害，让梅特自行选择，至于七星控股，这个则是上个月系统分发的支线任务，其实也算不得支线，毕竟最终目的都是称霸欧陆足坛，资产系

(本章未完,请翻页)
记住手机版网址：m.173kwxw.cc